image__02
Blog

Żywienie w podróży – przyjemność czy udręka ?

Podróżniku – uważnie wybieraj gdzie jesz i co jesz !

Żywność może być źródłem wielu chorób. Znaczna część podróżujących będzie walczyła z biegunką podróżnych, często w pierwszych dniach podróży. Inni pechowcy mogą zetknąć się z bardziej poważnymi chorobami jak wirusowe zapalenie wątroby typu A, dur brzuszny czy cholera.

Szczególnej dbałości o żywienie w podróży powinny wykazać kobiety ciężarne, niemowlęta i małe dzieci, osoby  w wieku podeszłym oraz podróżnicy z obniżoną odpornością, np. w wyniku aktualnego leczenia czy choroby.

 

Wiedza, planowanie i troska pozwolą Ci na pełne rozkoszowanie się podróżą i pomogą zapobiec poinfekcyjnym powikłaniom. Dlatego też tak ważna jest wizyta w Poradnii Medycyny Podróży, aby uzyskać potrzebne informacje.

 

A teraz zapraszam do przyglądnięcia się fotografiom przedstawiającym różne sytuacje żywieniowe oraz samą żywność.

 

Miejsca, gdzie spożywamy posiłki mogą być bardzo różne :

_DSC4953-Edit_DSC8236-Edit_DSC8559-EditP1060263

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

W sprzyjających okolicznościach znajdziemy sie w odludnej części świata, spozywając to, co zabralismy i to na wysokości ponad 4000 metrów – ale smak takich posiłków jest niezapomniany ! Im trudniej, tym ciekawiej :

 

P1100524-Edit

 

Czasami zdarza się, że zaproszeni jesteśmy na jakąś miejscową uroczystość-zastanówmy się wtedy czy na pewno chcemy skorzystać z tej niejednokrotnie fantastycznej okazji, gdyż często będzie niemożliwe odmówienie skorzystania z poczęstunku, jak na tej uroczystości weselnej :

 

20141014053795-Edit201410140538116-Edit201410141033576-Edit

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Na ostatniej fotografii widać fragment kuchni weselnej .

 

W tym 20-letnim kanisterku na poniższej fotografii znajduje się alkohol, a na jego dnie liczne  larwy – czasem jednak lepiej (nie można odmówić !) jest przyjąć taki poczęstunek, bezpieczniejszy niż to, co widać na talerzach.

Chin-Panas250-Edit

Korzystając z gościny nomadów również można nie mieć możliwości odmowy skosztowania domowych smakołyków, które stanowią ich główne pożywienie – nie mamy wtedy wyjścia,  markujmy picie  czy jedzenie, ale nie odmawiajmy :

_DSC6426-Edit

_DSC5041-Edit

_DSC5005-Edit

_DSC6491-Edit

Kupowanie żywności, czy to już przygotowanej do spożywania czy też do przygotowania we własnym zakresie tez potrafi być zarówno wyzwaniem, jak i dużą ciekawostką podróżniczą :

_DSC0820-Edit

_DSC0923-Edit

_DSC1202-Edit

_DSC4768-Edit

_DSC7001-Edit

_DSC8088-Edit

_DSC8170-Edit

_DSC8209-Edit

P1060169-Edit

P1040695Delhi-Panasonic-Edit

P1080430

P1080501

Zdarza się, że to, co możemy kupić nie przypomina tego, co jest nam już znane z własnej kuchni :

_DSC3534-Edit

_DSC3548-Edit

P1060211

854675556

P1080523

P1080526

P1080533

P1080539

P1080544

P1080547

Z zakupionych składników sami możemy coś przygotować – niech przykładem będzie ten słodki deser przygotowany przez podróżniczkę :

P1060457

 

 

Jednak możemy też udać się do miejsc o wyższym standardzie i wówczas nasze potrawy będą już wyglądać całkiem inaczej – nie oznacza to wcale, że będą bezpieczniejsze dla naszego zdrowia :

 

P1020053

 

Bardzo często najlepiej smakują posiłki przygotowane własnoręcznie w warunkach wybranych przez siebie :

765443455656

4544444444

4334434424

756544444

Ale niejednokrotnie najlepsze jest jedzenie przygotowane przez podróżnika :

P1070950

P1080236

Sklepy w różnych zakątkach świata też mogą wyglądać różnie, jednak zawsze możemy w nich kupić coś bezpiecznego dla naszego przewodu pokarmowego :

_DSC4834-Edit

P1080761

P1080762

Często kuchnie, które serwują nam potrawy, wyglądają tak, jak na poniższych fotografiach.

P1070993

P1070997

 

Chociaż front podróżniczych „restauracji” wygląda niejednokrotnie bardzo obiecująco.

Chin-Panas338-Edit

 

Zawsze jednak pamiętajmy, drodzy Podróżnicy, aby nigdy nie korzystać z takich napojów :

P1040754Delhi-Panasonic-Edit

Czasami towarzyszą nam podczas jedzenia ptaki,

IMG_9786

a czasem musimy jeść samotnie w samochodzie (-:

IMG_9500

IMG_3616

W razie jakichkolwiek pytań związanych z odżywianiem się w podróży zapraszamy do Poradni Medycyny Podróży OVIKOR !



» Zdjęcia naszych klientów