15 kw. Nie zapominaj o skórze, czyli bezpieczne opalanie.

Drodzy Podróżnicy !

Jeden z narządów naszego ciała o największej powierzchni to skóra. Zabezpiecza nas ona przed wszelakimi czynnikami środowiska zewnętrznego, m.in. chemicznymi czy fizycznymi, a także uczestniczy w termoregulacji i wytwarzaniu potrzebnej nam witaminy D3. Powinniśmy zatem zrobić wszystko aby o ten ważny narząd zadbać, chociaż często lekceważymy nawet najbardziej podstawowe zalecenia.

Większość z nas zdaje sobie sprawę, że opalanie szkodzi, a mimo to raczymy się chętnie kąpielami słonecznymi nie bacząc na ich szkodliwy wpływ na nasz organizm. Rzecz w tym, że uzbrojeni w podstawową wiedzę powinniśmy bardziej zabezpieczyć naszą skórę przed niekorzystnym wpływem promieniowania UV zarówno poprzez stosowanie odpowiedniego czasu trwania opalania, o odpowiedniej porze dnia oraz poprzez stosowanie odpowiednich preparatów chroniących nasza skórę przed tym szkodliwym promieniowaniem.

Wiadomo, że powtarzające się oparzenia słoneczne mogą usposobić skórę do powstania zmian nowotworowych, w tym czerniaka. Często zauważamy, że niektóre osoby-szczególnie te o jasnej karnacji, blond włosach i niebieskich oczach-opalają się na różowo. Musimy mieć na uwadze, że to nie jest opalenizna, to po prostu oparzenie skóry.

W trakcie wizyty w Poradni Medycyny Podróży warto zapytać lekarza o najlepsze metody i środki do ochrony własnej skóry, aby nie żałować w przyszłości, że nie poświęciliśmy jej należytej uwagi.